Kirkevoll Basketballklubb

I dag fikk «Kirkevoll» to norgesmestere på seniornivå, Signe Kyrkjebø som vant med Gimle Elite Kvinner og Anders Fjærestad som vant med Bærum. Begge har dype røtter i klubben og dukker jevnlig opp på klubbkvelder, så vi gratulerer!  Signe er også trener for U11K og U12K.

Kanskje det er verdt å skru tiden tilbake tre år, til 2010, den tiden bildene her er fra. Det er vel neppe slik at det er de gode treningsfasilitetene som har gjort dem gode. Den «nye gymsalen» var slitt da også, kurvene hadde feil høyde og manglet nett, og er som kjent mye mindre enn en basketballbane. Likevel var det her 99% av treningene ble nedlagt, og ikke bare når laget hadde trening – men all mulig tid innimellom. Heller ikke ideelle var forholdene rundt laget, 5-6 på treningene var det normale, og jentelaget hadde bare 3  seiere på 12 kamper dette året. Gutter-92 hadde bedre resultater, og flere av spillerne der er endt opp i nasjonale serier. Når det var kamp da måtte spillerne ringes inn i siste liten for å få nok til et lag. Og så skal vi huske på at begge har hatt perioder med skader som har hemmet dem. Likevel er de i dag norgesmestere.

Hvorfor skriver vi om dette? Jo fordi forholdene ligner på de vi har i klubben i dag. De som kjenner lagene våre sier bestemt at det er spillere på de fleste av lagene våre i dag – på U16, U14, U12 og U10,  som er minst like store talenter som disse to var for tre år siden, og som med vilje til trene selv under lite ideelle forhold men med god oppbacking fra lag og foreldre, og fokus på basketglede, kan bli minst like gode som disse to.

Igjen – gratulerer til Signe og Anders, vi håper å se dere igjen på neste basketkveld 6.april, og til talentene våre: Stå på!

Sthefany er på plass som trener, og under vises de oppdaterte treningstidene. Merk følgende:

– U12 treningen om mandagen er ikke bekreftet, og vil tidligst starte 24. september. Tirsdagstreningen får som vanlig, men starter 19:30.

– Åpen trening om onsdagene flyttes til tirsdag 20:30

– Onsdag er det felles trening for U16M og U16K kl 20:00. Hvis kajakktreningen begynner igjen vil treningen starte når kajakktreningen er over.

– Torsdagstreningen for U16M og U16K i Nordahl Grieg er kun i de ukene Sthefany ikke kan trene på fredag, som denne uke.

– De tidene som er markert med lysegrønt er fremdeles ikke fordelt. Hvis noen lag er interessert så gi beskjed!

– Mandagstreningene med U16K er også åpen for andre jenter, f. eks. de som spiller for/spilte for U18K!

Det vil nok fremdeles komme mindre justeringer, så følg med …

Vår nye trener for U16M+U16K, Sthefany Thomas, starter denne uken og vil sammen med lagene sette opp treningstider. Hun skal spille på Gimle Elite, og har bakgrunn fra Clemson Tigers i amerikansk førstedivisjon og det argentinske landslaget. Første trening med henne blir mandag kl 16:30 i Rådalslia for U16K.

Dette er treningstidene for lagene denne uke:

U8: Tirsdag 18:30 – 19:30

U10M: Mandag 18:00 – 19:00

U12M: Tirsdag 19:30 – 20:30

U12K: Torsdag 17:00 – 18:00

U14M: Mandag 17:00 – 18:00 (kun denne uke) og  onsdag 18:30 – 19:30. Skillstrening torsdag i  Landåshallen 13/9 kl. 16.30-17.30, og kamp lørdag kl. 11:30 i Sandslihallen

U16M: Skillstrening mandag 10.9 kl.16– 17 i Frøyahallen. Trening tirsdag kl 20:30 på Kirkevoll og fredag kl 18:00 på Kirkevoll, ellers etter avtale med Sthefany.

U16K: Trening mandag kl.16:30– 18 på Rådalslia. Skillstrening tirsdag 11.9 kl.16– 17 på Kringlebotn skole. Trening tirsdag kl 20:30 på Kirkevoll og fredag kl 18:00 på Kirkevoll, ellers etter avtale med Sthefany.

Fra og med denne sesongen blir det endringer i spilleregler for barn og ungdom som også påvirker våre lag:

– U14M skal spille med ball størrelse 7
– U14 blir det lagfeil
– I U14 og U15 er det ikke anledning med sonepress i 1. periode.
– I U13 benyttes ballstørrelse 5 og det er Easybasketregler, men med 5 spillere på stor bane og høye (3,05 m) kurver.
– I U13 er det ikke anledning å sette screen på ball.
– I klasser opp til og med U15 er det ikke anledning til å spille soneforsvar

For flere detaljer se på på http://www.basket.no/nyheter/Sider/endringer_spilleregler2012.aspx

Det er også endringer i de generelle spillereglene (tilpasning til internasjonale regler), her er de viktigste:
– Ny oppmerking av 3-sekundersfeltet, chargingfrie områder og innkastlinjer.
– En halvsirkel under hver kurv markerer området der en angrepsspiller under visse forutetninger ikke får offensiv foul.
– Det er ikke lenger tillatt å ha synlig benklær under spillebuksen.
– Ved innkast i angrepsfeltet etter foul og overtredelse, og samme lag som hadde kontroll skal ha innkastet: 24-sek-anlegget settes til 14 sek dersom det stod 13 sek eller mindre når ballen ble død, og ikke nye 24 dersom det stod 14 sek eller mer.

For flere detaljer se på på http://www.basket.no/nyheter/Sider/regelendringer-2012.aspx

Fra mandag 31.oktober blir det noen små endringer i treningstidene. Her er en oppsummering:

U8 (2004 ->): Som før, trener tirsdag 17-18 i Gamle gymsal på Kirkevoll

U9 (2003): Som før, trener mandag 18-19 på Kirkevoll

U11G (2001,2002): Hovedtrening tirsdag 18:30 – 19:30 på Kirkevoll. Ekstra trening mandag 17-18 på Kirkevoll

U11J (2001,2002): Torsdag 17-18 på Kirkevoll

U13 (1999,2000): Tirsdag 19:30-20:30 på Kirkevoll og fredag 17-18 på Kirkevoll

U15M (1996-1998): Mandag 20:00-21:30 på Nordahl Grieg, tirsdag 20:30-21:30 på Kirkevoll og torsdag 17-18 på Nordahl Grieg.

U15J (1996-1998): Tirsdag 20:30-21:30 på Kirkevoll og onsdag 19-20:30 på Kirkevoll

U18J (1994-1995): Mandag 20-22 på Nordahl Grieg og torsdag 17-18 på Nordahl Grieg

Senior menn: Tirsdag 20-22 på Rådalslia

Åpne treninger (forutsetter at voksen er tilstede): Mandag 16-17 (U11-U13), onsdag 20:30 – 22 og fredag 18-19.

Se forøvrig figur under:

Oppdatert oversikt over treningstider ser slik ut (Fremdeles gjenstår å plassere treninger for U15K):